logo info[]surfplaza.be
   startpagina   |   webgids   |   nieuws   |   magazine   |   gezond en fit  |   online games   |   shopping
Gezond en fit voor een betere lifestyle
 Je bevindt je hier: startpagina > gezond en fit > billenmeisje jen selter celebrity op instagram
'Billenmeisje' Jen Selter celebrity op Instagram
vrijdag 21 maa 2014 13:33 uur
jen
Beroemd worden doe je tegenwoordig via social media als YouTube, Facebook en Instagram. Door er bijvoorbeeld je zang- of danstalenten te etaleren. En anders wel door er je welgevormde derrire te tonen... Dat laatste doet Jen Selter immers veelvuldig en sans gne op Instagram. En niet zonder succes. Met meer dan 2,7 miljoen volgers is de 20-jarige brunette een waar 'likes'-kanon op het fotoplatform. Iets waar haar perfect uitgelijnde booty alleszins debet aan is. Wat is het geheim achter Instagrams beroemdste bilpartij?

Mocht je Jen Selter nog niet volgen op Instagram, dan doe je dat wellicht vanaf nu wl, zeker als je van het mannelijke geslacht bent. Haar photostream, met bijna dagelijkse updates, zal voor menig man immers ware eye candy zijn. Al is k Rihanna een trouwe volgeling, nota bene Jens idool.

Fitness is naar eigen zeggen de grote passie van de bevallige New Yorkse. Ze is dagelijks in de sportschool te vinden en focust zich daarbij op oefeningen voor haar achterwerk. Squats en dumbbell lunges bijvoorbeeld, en soms wat machinewerk, zoals de lying leg press. Bij die laatste oefening geldt: hoe hoger je je voeten plaatst, hoe meer je je billen (gluteus maximus) traint. Andere spiergroepen laat Jen tijdens haar workouts tamelijk ongemoeid, waardoor haar gespierde achterwerk nog eens extra, uhm, uitkomt. Ze hoopt met haar foto's anderen sportief te inspireren en motiveren. Haar regime en het resultaat tonen in elk geval hoe 'maakbaar' ons lichaam is.



In onderstaande video vertelt Jen over de wijze waarop ze in twee jaar tijd een heuse Instagram-celebrity werd. Al spreken de beelden voor zich.















instagram.com/jenselter
  Gerelateerde webgidsen
voedingsschema buikspieren babes beroemdheden fitness apps deadlift
  Gerelateerde artikels
Billen trainen met Instagram-babe Whitney Johns

Verander van oefening voor verdere groei

10 gezonde Instagrammers om te volgen

Cline Schraepen: Belgische beroemdheid op Instagram

De 10 beste fashionblogs

Daten met sterren via Tinder

Onze 5 favoriete fitness- en bodybuildingkanalen op YouTube
  Linktip
Prehistorische fitness
Jawel, ook in de 19de eeuw bestonden er al apparaten om je lichaam mee in shape te brengen...
http://cabinetmagazine.org/issues/29/pena.php
Copyright Startpagina Surfplaza.be, 2001-2016 Privacy policy & contact