 |
Bodybuilding.com
Dé online referentie voor lichaamsbouwers wereldwijd. Op de SuperSite vind je
eindeloos veel artikelen over oefeningen, trainingsschema's, voeding,
supplementen en motivatie, plus een druk
bezocht forum.
http://www.bodybuilding.com/fun/index.html |
 |
DutchBodybuilding.com
Het grootste Nederlandstalige forum voor bodybuilders. Via de
zoekfunctie heb je toegang tot een schat aan informatie en vaak interessante
discussies.
http://forum.dutchbodybuilding.com |
 |
T-Muscle
Testosterone Muscle (voorheen 'Nation') is een internationale community voor en door (natural) bodybuilders.
Deel of verkrijg kennis in het forum en duik ook zeker eens in het rijk gevulde
archief met artikelen. Je t-levels stijgen al achter je computer ;)
http://www.tmuscle.com |
 |
Stronglifts.com
Online magazine met goed geschreven, veelal nuttige artikelen over
krachttraining. In het bijzonder de moeite zijn de artikelen over het correct
uitoefenen van (moeilijke) oefeningen, zoals de deadlift en de squat.
http://stronglifts.com
|
 |
ExRx.net
Een must-bookmark, want ExRx.net is de meest
complete site met spieroefeningen. Bij elke oefening
krijg je een professionele instructie met geanimeerd beeld en
een overzicht van de betrokken spiergroepen.
http://exrx.net/Lists/Directory.html |
|
|
| Gerelateerd |
|
afslanken
squat & deadlift
buikspieroefeningen
voedingsschema maken
|
|
| Onze partners |
|
|
| Randlinks |
John Stone
Voor de beginnende bb'er toch wel de moeite om eens te bekijken. John Stone had
in 2003 schoon genoeg van z'n chubby lichaam en besloot er wat aan te doen. Zijn
transformatie, want zo mag je het vervolg wel noemen, heeft hij fotografisch
vastgelegd.
http://www.johnstonefitness.com
Lekker
extreem :-0
Sommigen schieten iets te ver door in hun streven om 'huge' te worden. Zij
veranderen gewoon in ballonnen!
http://english.pravda.ru/extreme_bodybuilders/
Prehistorische fitness
Ja, ook in de 19de eeuw bestonden er al
apparaten om je lichaam mee in shape te
brengen. Als je ze zo bekijkt, op deze site, vraag je je af waar ze nou precies
voor dienden, maar het is wel grappig om zien!
http://cabinetmagazine.org/issues/29/pena.php
|
|
|
