{"id":10713,"date":"2021-05-06T14:27:32","date_gmt":"2021-05-06T12:27:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/?p=10713"},"modified":"2021-05-06T14:32:08","modified_gmt":"2021-05-06T12:32:08","slug":"headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/","title":{"rendered":"Headspace: meditatie-app voor meer rust in je hoofd"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"ill2\" src=\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/headspace-logo.png\" alt=\"\" \/>De geestelijke gezondheid is net zo belangrijk als je fysieke gesteldheid. Toch zijn we daar vaak niet voldoende mee bezig. Sterker nog, de drukke samenleving zorgt ervoor dat we vaak te weinig rust voor onszelf nemen. Met de prijswinnende app <a href=\"https:\/\/www.headspace.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Headspace<\/a> kan je daar echter verandering in brengen: mediteren met een mobiele app.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-9658833173446797\" data-ad-slot=\"5205456309\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span class=\"fat\">Monnikenwerk<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Headspace (<a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/nl\/app\/headspace-meditation-sleep\/id493145008\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">iOS<\/a> en <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.getsomeheadspace.android&amp;hl=nl&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Android<\/a>) is wereldwijd een van de meest gedownloade apps voor het bekomen van meer mindfullness, een eeuwenoude meditatietraditie uit het boeddhisme.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>De app werd in 2012 bedacht door twee Britten: een drukke carri\u00e8rejager en zijn mindfulness-coach, een voormalige boeddhistische monnik. De tientallen miljoenen mensen die wereldwijd de app hebben gedownload luisteren tijdens elke meditatie naar de rustige stem van de inmiddels ex-monnik.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span class=\"fat\">Ademhaling<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Headspace kent tien gratis basiscursussen waarin je wordt geleerd om je aandacht bij je ademhaling te houden. Dat zorgt ervoor dat je hoofd wat meer tot rust zal komen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span class=\"fat\">Gratis en betaald<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>De app heeft nog veel meer in petto, maar daar zal je de portemonnee moeten trekken. Voor een jaarabonnement \u00e0 70 euro krijg je toegang tot meer specifieke trainingen, zoals \u2018omgaan met spijt\u2019 of \u2018luisteren naar anderen\u2019.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die 70 euro is natuurlijk een pak minder dan een persoonlijke begeleider of cursus je zou kosten. Toch dat niet-persoonlijke ook meteen het grootste nadeel van dergelijke apps: je mist een op maat gesneden programma waarin jouw wensen en ervaringen centraal staan.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Niettemin heb je voor die 70 euro een degelijke basis voor een meer \u2018mindfull\u2019 leven en misschien dat je zelfs al uit de voeten kan met de basiscursussen. Met enige toewijding zal de app je zeker en vast helpen om even aan de dagelijkse sleur te ontsnappen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.headspace.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"ill3\" src=\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/headspace-app.png\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span class=\"fat\">Alternatieven<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Headspace is zeker niet de enige mindfullness-app. Ook de apps <a href=\"https:\/\/www.calm.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Calm<\/a>, <a href=\"https:\/\/my.life\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MyLife<\/a>, en <a href=\"https:\/\/buddhify.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buddhify<\/a>\u00a0 kunnen je helpen om meer rust, minder stress en beter slaap in je leven te bewerkstellingen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De geestelijke gezondheid is net zo belangrijk als je fysieke gesteldheid. Toch zijn we daar vaak niet voldoende mee bezig. Sterker nog, de drukke samenleving zorgt ervoor dat we vaak te weinig rust voor onszelf nemen. Met de prijswinnende app Headspace kan je daar echter verandering in brengen: mediteren met een mobiele app. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Monnikenwerk Headspace (iOS en Android) is wereldwijd een van de meest gedownloade apps voor het bekomen van meer mindfullness, een eeuwenoude meditatietraditie uit het boeddhisme. De app werd in 2012 bedacht door twee Britten: een drukke carri\u00e8rejager en zijn mindfulness-coach, een voormalige boeddhistische monnik. De tientallen miljoenen mensen die wereldwijd de app hebben gedownload luisteren tijdens elke meditatie naar de rustige stem van de inmiddels ex-monnik. Ademhaling Headspace kent tien gratis basiscursussen waarin je wordt geleerd om je aandacht bij je ademhaling te houden. Dat zorgt ervoor dat je hoofd wat meer tot rust zal komen. Gratis en betaald De app heeft nog veel meer in petto, maar daar zal je de portemonnee moeten trekken. Voor een jaarabonnement \u00e0 70 euro krijg je toegang tot meer specifieke trainingen, zoals \u2018omgaan met spijt\u2019 of \u2018luisteren naar anderen\u2019. Die 70 euro is natuurlijk een pak minder dan een persoonlijke begeleider of cursus je zou kosten. Toch dat niet-persoonlijke ook meteen het grootste nadeel van dergelijke apps: je mist een op maat gesneden programma waarin jouw wensen en ervaringen centraal staan. Niettemin heb je voor die 70 euro een degelijke basis voor een meer \u2018mindfull\u2019 leven en misschien dat je zelfs al uit de voeten kan met de basiscursussen. Met enige toewijding zal de app je zeker en vast helpen om even aan de dagelijkse sleur te ontsnappen. Alternatieven Headspace is zeker niet de enige mindfullness-app. Ook de apps Calm, MyLife, en Buddhify\u00a0 kunnen je helpen om meer rust, minder stress en beter slaap in je leven te bewerkstellingen.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10714,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[511],"tags":[916,994],"class_list":["post-10713","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-apps-2","tag-dagboek","tag-geestelijke-gezondheid"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Headspace: meditatie-app voor meer rust in je hoofd - Surfplaza Magazine<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Headspace: meditatie-app voor meer rust in je hoofd - Surfplaza Magazine\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De geestelijke gezondheid is net zo belangrijk als je fysieke gesteldheid. Toch zijn we daar vaak niet voldoende mee bezig. Sterker nog, de drukke samenleving zorgt ervoor dat we vaak te weinig rust voor onszelf nemen. Met de prijswinnende app Headspace kan je daar echter verandering in brengen: mediteren met een mobiele app. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Monnikenwerk Headspace (iOS en Android) is wereldwijd een van de meest gedownloade apps voor het bekomen van meer mindfullness, een eeuwenoude meditatietraditie uit het boeddhisme. De app werd in 2012 bedacht door twee Britten: een drukke carri\u00e8rejager en zijn mindfulness-coach, een voormalige boeddhistische monnik. De tientallen miljoenen mensen die wereldwijd de app hebben gedownload luisteren tijdens elke meditatie naar de rustige stem van de inmiddels ex-monnik. Ademhaling Headspace kent tien gratis basiscursussen waarin je wordt geleerd om je aandacht bij je ademhaling te houden. Dat zorgt ervoor dat je hoofd wat meer tot rust zal komen. Gratis en betaald De app heeft nog veel meer in petto, maar daar zal je de portemonnee moeten trekken. Voor een jaarabonnement \u00e0 70 euro krijg je toegang tot meer specifieke trainingen, zoals \u2018omgaan met spijt\u2019 of \u2018luisteren naar anderen\u2019. Die 70 euro is natuurlijk een pak minder dan een persoonlijke begeleider of cursus je zou kosten. Toch dat niet-persoonlijke ook meteen het grootste nadeel van dergelijke apps: je mist een op maat gesneden programma waarin jouw wensen en ervaringen centraal staan. Niettemin heb je voor die 70 euro een degelijke basis voor een meer \u2018mindfull\u2019 leven en misschien dat je zelfs al uit de voeten kan met de basiscursussen. Met enige toewijding zal de app je zeker en vast helpen om even aan de dagelijkse sleur te ontsnappen. Alternatieven Headspace is zeker niet de enige mindfullness-app. Ook de apps Calm, MyLife, en Buddhify\u00a0 kunnen je helpen om meer rust, minder stress en beter slaap in je leven te bewerkstellingen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Surfplaza Magazine\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-06T12:27:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-06T12:32:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/headspace-logo.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"220\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"119\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rik\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rik\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/\",\"url\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/\",\"name\":\"Headspace: meditatie-app voor meer rust in je hoofd - Surfplaza Magazine\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/headspace-logo.png\",\"datePublished\":\"2021-05-06T12:27:32+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-06T12:32:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/#\/schema\/person\/8e941d1334fa29735d1fbf339e4764d7\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/headspace-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/headspace-logo.png\",\"width\":220,\"height\":119},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Headspace: meditatie-app voor meer rust in je hoofd\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/\",\"name\":\"Surfplaza Magazine\",\"description\":\"Social media, fotografie, apps en surftips\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/#\/schema\/person\/8e941d1334fa29735d1fbf339e4764d7\",\"name\":\"Rik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9cdb764b906467d0bb2cb702b809686510a9993dba461bbf4c263a4e0ba01f04?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9cdb764b906467d0bb2cb702b809686510a9993dba461bbf4c263a4e0ba01f04?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Rik\"},\"url\":\"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/author\/rik\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Headspace: meditatie-app voor meer rust in je hoofd - Surfplaza Magazine","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Headspace: meditatie-app voor meer rust in je hoofd - Surfplaza Magazine","og_description":"De geestelijke gezondheid is net zo belangrijk als je fysieke gesteldheid. Toch zijn we daar vaak niet voldoende mee bezig. Sterker nog, de drukke samenleving zorgt ervoor dat we vaak te weinig rust voor onszelf nemen. Met de prijswinnende app Headspace kan je daar echter verandering in brengen: mediteren met een mobiele app. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Monnikenwerk Headspace (iOS en Android) is wereldwijd een van de meest gedownloade apps voor het bekomen van meer mindfullness, een eeuwenoude meditatietraditie uit het boeddhisme. De app werd in 2012 bedacht door twee Britten: een drukke carri\u00e8rejager en zijn mindfulness-coach, een voormalige boeddhistische monnik. De tientallen miljoenen mensen die wereldwijd de app hebben gedownload luisteren tijdens elke meditatie naar de rustige stem van de inmiddels ex-monnik. Ademhaling Headspace kent tien gratis basiscursussen waarin je wordt geleerd om je aandacht bij je ademhaling te houden. Dat zorgt ervoor dat je hoofd wat meer tot rust zal komen. Gratis en betaald De app heeft nog veel meer in petto, maar daar zal je de portemonnee moeten trekken. Voor een jaarabonnement \u00e0 70 euro krijg je toegang tot meer specifieke trainingen, zoals \u2018omgaan met spijt\u2019 of \u2018luisteren naar anderen\u2019. Die 70 euro is natuurlijk een pak minder dan een persoonlijke begeleider of cursus je zou kosten. Toch dat niet-persoonlijke ook meteen het grootste nadeel van dergelijke apps: je mist een op maat gesneden programma waarin jouw wensen en ervaringen centraal staan. Niettemin heb je voor die 70 euro een degelijke basis voor een meer \u2018mindfull\u2019 leven en misschien dat je zelfs al uit de voeten kan met de basiscursussen. Met enige toewijding zal de app je zeker en vast helpen om even aan de dagelijkse sleur te ontsnappen. Alternatieven Headspace is zeker niet de enige mindfullness-app. Ook de apps Calm, MyLife, en Buddhify\u00a0 kunnen je helpen om meer rust, minder stress en beter slaap in je leven te bewerkstellingen.","og_url":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/","og_site_name":"Surfplaza Magazine","article_published_time":"2021-05-06T12:27:32+00:00","article_modified_time":"2021-05-06T12:32:08+00:00","og_image":[{"width":220,"height":119,"url":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/headspace-logo.png","type":"image\/png"}],"author":"Rik","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Rik","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/","url":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/","name":"Headspace: meditatie-app voor meer rust in je hoofd - Surfplaza Magazine","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/headspace-logo.png","datePublished":"2021-05-06T12:27:32+00:00","dateModified":"2021-05-06T12:32:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/#\/schema\/person\/8e941d1334fa29735d1fbf339e4764d7"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/headspace-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/headspace-logo.png","width":220,"height":119},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/headspace-meditatie-app-voor-meer-rust-in-je-hoofd\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Headspace: meditatie-app voor meer rust in je hoofd"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/#website","url":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/","name":"Surfplaza Magazine","description":"Social media, fotografie, apps en surftips","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/#\/schema\/person\/8e941d1334fa29735d1fbf339e4764d7","name":"Rik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9cdb764b906467d0bb2cb702b809686510a9993dba461bbf4c263a4e0ba01f04?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9cdb764b906467d0bb2cb702b809686510a9993dba461bbf4c263a4e0ba01f04?s=96&d=mm&r=g","caption":"Rik"},"url":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/author\/rik\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10713"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10717,"href":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10713\/revisions\/10717"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.surfplaza.be\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}