|
|
 |
Gezondheid.be - Slaapproblemen
Gezondheid.be heeft een aparte rubriek gewijd aan veel voorkomende
slaapproblemen. Klachten als slapeloosheid, rusteloze benen,
jetlag en snurken krijgen alle aandacht. Welterusten!
https://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=artperrub&t=96
|
 |
Slapen - Christelijke Mutualiteit
Over wat slapen nou eigenlijk is en hoe het proces verloopt, over de de oorzaken
en gevolgen van een verstoorde slaap, en over hoe je beter kan slapen. "Want
beter slapen kan je leren". Doe ook de slaaptest, ontdek jouw
slaapprofiel en krijg advies op maat.
http://www.cm.be/gezond-leven/leefgewoonten/slapen/index.jsp
|
 |
42 tips om in slaap te geraken
Te weinig slapen: daar voel je al gauw de negatieve effecten
van. Maar wat als je de slaap gewoon niet kan vatten of om de
haverklap ontwaakt? Wellicht helpen één of meerdere van deze 42
tips.
http://www.well.com/~mick/insomnia/
|
 |
Insomnie.nl
"Wel willen maar niet kunnen slapen, terwijl de rest van de wereld in dromenland
verkeert – het is werkelijk een bijzonder vervelende ervaring." Deze site geeft
beknopte en heldere informatie over slapeloosheid.
http://www.insomnie.nl
|
 |
Slaapklachten.nl
Tips voor een gezonde nachtrust. Van slapeloosheid tot tandenknarsen en van
snurken tot nachtmerries, van alle bekende klachten worden symptomen, oorzaken
en behandelingen beschreven.
http://www.slaapklachten.nl |
 |
Uitgeslapen wakker worden
Het boek Uitgeslapen wakker worden geeft een bondig
overzicht over wat je moet weten over slaap, wat je kan doen en
vooral wat je best niet doet. Op het weblog van de auteur valt
ook al heel wat nuttige info te halen.
http://www.uitgeslapenwakker.be |
