![info[]surfplaza.be](https://www.surfplaza.be/magazine/wp-content/themes/surfplaza/images/yourad.gif)
Auteursarchieven: Rik
Tip: berichten verwijderen in Facebook Messenger
Spijt van een bericht dat je via Facebook Messenger hebt verstuurd? Geen paniek, want sinds enige tijd is het mogelijk om het verzenden van zo’n bericht ongedaan te maken. Niet alleen voor jezelf, zoals dat al langer kon, maar ook voor de ontvanger. Je moet wel snel zijn: na tien minuten kan je een Messenger-bericht alleen nog maar voor jezelf verwijderen. De unsend-optie maakt wellicht een einde aan pijnlijke situaties als gevolg van ondoordachte digitale uitlatingen, maar helemaal waterdicht is het systeem niet. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Hoe het werkt Een bericht verwijderen in Messenger gaat heel eenvoudig. Druk gewoon gedurende enkele seconden op de tekst die je zonet geschreven hebt. Vervolgens verschijnt er een menuutje en daarin kan je ervoor kiezen om het bericht voor alle partijen in de chat te verwijderen. In de browserversie van Messenger schuilt dit menu onder de drie puntjes die verschijnen als je met de muis over de tekst beweegt. Zoals gezegd moet je dit alles binnen tien minuten na verzending doen, anders kan je het gewraakte berichtje alleen nog maar in jouw eigen chatbox verwijderen. Eens het bericht verwijderd is, zijn de sporen niet helemaal uitgewist. Alle deelnemers van de chat krijgen namelijk op de plaats van het verwijderde bericht een verwittiging daarvan te zien (“Bericht verwijderd door [naam]”). Deze melding blijft daar staan. Voor eeuwig. WhatsApp, de andere chatdienst van Facebook, kent al langer een soortgelijke functionaliteit. Alleen heb je daar langer de tijd om een bericht te verwijderen, namelijk ongeveer zestig minuten. Niet waterdicht De unsend-optie is handig, maar niet waterdicht. Als de ontvanger het bericht al geopend heeft, heb je pech. En misschien heeft hij of zij het nog niet in Messenger geopend, maar wel al gelezen in de eventuele pushnotificatie, die actief blijft zolang het bericht niet verwijderd is. Ook dan nemen gedane zaken geen keer. Maar best twee keer nadenken vooraleer je iets stuurt, en goed uitkijken als je dikke vingers hebt.
Dreamscope: tover foto’s om in schilderijen
Update 28-5-2023: deze webapplicatie is niet meer beschikbaar. Jouw foto omtoveren tot een schilderkunstwerk in de stijl van Van Gogh, Monet of Munch? Laat de ezel, penselen en Bob Ross-spalterkwast dan maar in de doos, want met Dreamscope is schilderen een kwestie van enkele muisklikken of vingertikken! De resultaten van deze vernuftige webapplicatie zijn soms verbluffend. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zo werkt het Dreamscope werkt heel simpel: open de site in je webbrowser, upload een foto vanop je apparaat en kies uit één van de tientallen schilderstijlen: landschap, portret, abstract, olieverf, cartoon, … Of misschien wel de specifieke stijl van een beroemde kunstschilder. Daarbij kan je desgewenst aangeven dat het schilderij de originele kleuren van de foto moet houden. Binnen een minuut is je kiekje omgetoverd tot een waar kunstwerk dat haast niet van een echt schilderij te onderscheiden is. Minpuntje is het betrekkelijk kleine formaat van de afbeelding (maximaal 661 pixels in de breedte). Alleen webapplicatie Dreamscope heeft helaas geen (werkende) mobiele app, waardoor je dus aangewezen bent op enkel de webapplicatie. Maar je kan het resultaat direct opslaan of elders bekijken via een unieke URL, en zodoende alsnog gebruiken op bijvoorbeeld sociale media als Instagram. Alternatieven Wil je een gelijkaardige tool toch graag als app op je mobiele telefoon, dan kan je uitwijken naar bijvoorbeeld Prisma of Pikazo. dreamscopeapp.com
Nieuw voor Tinder-betalers: leesbevestiging en Super Boost
Tot voor kort was het in Tinder niet mogelijk om te zien of je gesprekspartner je bericht gelezen heeft, zoals dat bijvoorbeeld in WhatsApp, met de blauwe vinkjes, wel kan. Maar voor betalende Tinder-gebruikers (Plus en Gold) is die optie binnenkort eindelijk beschikbaar. Een andere noviteit voor betalende abonnees is Super Boost, een manier om superveel views op je profiel te krijgen. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Leesbewijzen Als je een Tinder Plus of Tinder Gold-abonnement hebt, kan je binnenkort leesbewijzen voor individuele chats aanzetten, zodat je kan zien of je gesprekspartner een bericht wel of niet heeft gelezen. Wel hebben alle gebruikers, ook niet-betalende, de mogelijkheid om leesbewijzen voor hun eigen berichten uit te schakelen. Als je chatmaatje dat heeft gedaan, krijg je dus nog steeds geen leesbevestigingen, ook al ben je betalend lid. Standaard zullen de leesbewijzen echter ingeschakeld staan. Super Boost Een tweede nieuwe functionaliteit is Super Boost, een uitgebreide versie van de reguliere Boost. Bij de Super Boost wordt het profiel van de gebruiker aan honderd keer meer mensen getoond dan normaal gesproken. Als dat geen respons oplevert! Tinder spreekt van “de ultieme Tinder-hack”. Het is nog niet bekend wat de Super Boost gaat kosten. Een reguliere boost kost bij Tinder € 4,49, Tinder Plus kost € 9,99 per maand en Tinder Gold kost € 32,99 per maand. De nieuwe snufjes moeten meer mensen over de streep trekken om voor Tinder in de buidel te tasten.
Tip: Instagram-reacties blokkeren en filteren
Commentaren bij Instagram-berichten zijn niet altijd even vriendelijk. Oké, als je je ziel en zaligheid blootgeeft in de boze digitale wereld, is dat part of the game. Opbouwende kritiek op je nieuwe haartooi, je kekke outfit of the day, je pas gekweekte baardje of je chagrijnige gelaatsuitdrukking moet je soms voor lief nemen. Maar scheldpartijen hoef je natuurlijk niet te dulden. Gelukkig kan je daar iets tegen doen, zeker wanneer er sprake is van cyberpesten of stalken. Instagram biedt een aantal doeltreffende maatregelen om reacties te blokkeren of te filteren. We doorlopen ze met je. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. Reacties uitschakelen De makkelijkste, maar ook meest rigoureuze oplossing is om helemaal geen reacties bij een bericht toe te laten. Deze functionaliteit vind je bij Geavanceerde instellingen, onderaan op het scherm wanneer je een foto of video plaatst. Je kan de reacties ook achteraf uitschakelen door op de drie puntjes (…) bij een bericht te drukken. Reeds gepubliceerde reacties zullen dan verdwijnen, maar verschijnen ook weer van zodra je de reactiemogelijkheid terug activeert. 2. Specifieke personen blokkeren Als er specifieke personen zijn die steeds storende commentaren achterlaten, kan je ervoor zorgen dat zij niet meer kunnen reageren. Ga daartoe bij je instellingen naar Privacy en beveiliging en gebruik Opmerkingen blokkeren van…. Je kan natuurlijk ook de persoon zelf blokkeren, door naar diens profielpagina te gaan en rechtsboven, bij de drie puntjes, op ‘Blokkeren’ te tikken. 3. Reacties automatisch filteren Je kan er ook voor kiezen om Instagram automatisch reacties te laten verwijderen die mogelijk ongepast of beledigend zijn. Het bedrijf hanteert daartoe een bepaald algoritme. Om deze functie te activeren, ga je bij je instellingen naar Privacy en beveiliging > Instellingen voor reacties. Zet de schakelaar aan bij Aanstootgevende reacties verbergen. Wanneer je het filteren van reacties inschakelt, wordt dit automatisch toegepast op zowel nieuwe als bestaande reacties op je berichten. 4. Reacties handmatig filteren Bij Instellingen voor reacties kan je ook kiezen voor handmatige filtering. Instagram zal dan reacties verbergen die woorden of zinnen bevatten die jij hebt opgegeven. Je kan deze functionaliteit desgewenst combineren met de automatische filter. Bedrijven en artiesten konden al automatisch en handmatig opmerkingen filteren, maar nu kan je dat dus ook als gewone sterveling. 5. Een privé-account gebruiken Als je écht gevrijwaard wilt blijven van digitale lastpakken en trollen, kan je er natuurlijk ook nog voor kiezen om je account op ‘privé’ te zetten, wederom bij Instellingen > Privacy en beveiliging. Als je account privé is, kunnen alleen mensen die door jou zijn goedgekeurd je foto’s en video’s zien. Dit heeft geen invloed op bestaande volgers. Met al deze maatregelen probeert Instagram onderling pesten en spam tegen te gaan, of moeilijker te maken toch.
Per ongeluk iets liken op Instagram: zó kun je de schade (soms) herstellen
Het lijkt ons allemaal weleens te overkomen: per ongeluk iets leuk vinden op Instagram. Bijvoorbeeld een oude foto op de profielpagina van je ex, waar je toch nog maar eens heimelijk doorheen bladerde, totdat je vinger ineens uitschoot… Typisch zo’n moment waarop je even zou wensen dat er geen sociale media bestaan. Je schaamt je kapot, maar misschien kun je de schade nog (snel) herstellen. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Melding bij Activiteit Een onbedoelde vind-ik-leuk is natuurlijk zó ongedaan gemaakt: kwestie van op het rode hartje tikken, waarna dat terug wit wordt. Maar het kwaad lijkt al geschied: de ontvanger van de onbedoelde like krijgt immers een melding. Toch zal die melding volgens Instagram snel weer uit die lijst verdwijnen als je een ‘unlike’ geplaatst hebt. Wellicht snel genoeg om niet gezien te worden. Pushmelding Wat Instagram níet ongedaan kan maken, is de pushmelding die de betreffende persoon op zijn of haar mobiele telefoon ontvangt, zodra een vind-ik-leuk is gegeven of soms pas later (tenzij meldingen zijn uitgeschakeld). Oeps… In veel gevallen kan je dus niks meer doen en moet je de uitglijder en eventuele gevolgen ervan maar accepteren. De schade repareren Maar als de betreffende persoon jou niet volgt en ook jouw profielnaam niet (her)kent, kun je nog het volgende doen (al is het wat extreem). Blokkeren De snelste methode is de persoon blokkeren. Ga daartoe naar zijn of haar profiel en tik op de drie bolletjes rechtsboven. Hij of zij kan jouw profiel dan niet meer zien, maar waterdicht is de methode niet. Als het een slimmerik betreft, kan die via een ander account of onaangemeld via de webbrowser alsnog jouw profiel zien. Daarnaast zal het wellicht verdacht overkomen wanneer een mysterieuze liker meteen een digitale blokkade opwerpt. Privé-profiel Deze methode is beter: na de onfortuinlijke, ongedaan gemaakte like, ga je rap naar het instellingenmenu van je Instagram-profiel en zet je je account op privé (dit doe je onder Privacy en beveiliging > Accountprivacy). Verwijder of vervang tevens je profielfoto (onder Profiel bewerken). Vergeet ook niet je eventuele bio-gegevens te verwijderen of te bewerken. Je kan eventueel ook nog je profielnaam veranderen, maar aangezien je huidige profielnaam al in de pushmelding is verschenen, maakt je dat waarschijnlijk alleen maar verdacht. De like-ontvanger kan jouw profiel nu niet meer zien (mits hij of zij jou niet volgt uiteraard). Ziezo. Als je deze tip leest, is het misschien al te laat. Maar onthoud ze dan voor de volgende keer als je aan het stalken bent ;-)
Zie de treinen rijden op NMBS Train Map
Een handige tip voor de fervente treinreiziger: op Train Map van NMBS krijg je een realtime overzicht van alle treinen die op een bepaald ogenblik op het Belgische spoornetwerk rijden. De interactieve kaart verschaft ook de nodige reisinformatie en past zo in het beleid van de NMBS om de reiziger zo goed en actueel mogelijk te informeren. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Met Train Map kan je zoeken op route, treintype, station of treinnummer. Een klik op een trein toont zijn traject met tussenstops, vertrektijden en eventuele vertragingen. Je kan inzoomen op de plattegrond om details van het traject te zien. De lancering van Train Map is slechts het begin, belooft de NMBS, wat de het bedrijf werkt aan de verdere verrijking van de informatie (werken aan het spoor, verstoord treinverkeer enzovoort). Enige jaren geleden waren enkele van deze diensten ook al beschikbaar op de website Railtime, toen de reizigersinformatie nog door Infrabel werd verzorgd. De huidige versie van Train Map is gebaseerd op meetpunten in het spoor om de realtime info aan te passen. In de toekomst zal daarnaast ook gebruik gemaakt worden van geolokalisatie en GPS-signalen. De kaart is te vinden op trainmap.belgiantrain.be via de webbrowser op je pc, tablet of smartphone. Er is dus geen mobiele app.
WAT WAT informeert en adviseert jongeren
Wat kan je doen tegen cyberpesten? Hoe zoek ik een job in een ander land? Wat is globalisering? Hoe vertel ik dat ik op hetzelfde geslacht val? Kan ik beelden van mij laten verwijderen op YouTube of Facebook? Zijn eiwitshakes nuttig? Hoe ga ik om met examenstress? Hoe raak ik van verlegenheid af? Stuk voor stuk prangende vragen die jongeren bezighouden. En die nu van een pasklaar antwoord worden voorzien op WAT WAT, een website waarop meer dan 70 organisaties hun informerende krachten bundelen. Wat? WAT WAT is online informatie- en adviesplatform voor jongeren tussen 11 en 24 jaar uit Vlaanderen en Brussel. Het werd ontwikkeld door De Ambrassade, een expertisecentrum op het gebied van jeugdwerk, jeugdinformatie en jeugdbeleid, in opdracht van de Vlaamse overheid. Compagnon in informatie WAT WAT wil een ‘compagnon’ zijn voor jongeren die belangrijke vragen hebben, maar die niet durven stellen of niet weten aan wie. Of het nou gaat over pesten, sociale media, het rijbewijs, eten, seksualiteit, verliefd zijn, problemen thuis of politiek. Hulplijnen Natuurlijk, er bestaat zoiets als Google, maar bij WAT WAT krijg je pasklare antwoorden, zelfs afgestemd op je leeftijd, en voorzien van hulplijnen die je direct verder helpen. De informatie op de site wordt geleverd door meer dan 70 organisaties, zoals Awel, Sensoa, VDAB, Publiq en Child Focus. WAT WAT biedt via YouTube ook de nodige video’s met inspirerende verhalen. Label Bij WAT WAT hoort ook een heus label. Dit wordt toegekend aan websites, folders, spelen of apps die jongeren op een accurate manier informeren over de dingen des levens. Organisaties mogen het label dragen als hun informatie onder meer correct, volledig en op maat gemaakt is. https://www.watwat.be
Verslaafd aan Instagram? Zó stel je een tijdlimiet in!
Kan jij het ook niet laten om Instagram te openen en doelloos door de foto’s en video’s van vrienden te scrollen? Dan biedt de app sinds kort een functie waarmee je jezelf een tijdslimiet kan opleggen. Ook (iets) grotere broer Facebook komt met zo’n functie. Communiceren met vrienden is natuurlijk prima, zegt Facebook, maar langdurig nodeloos ronddolen op sociale apps is niet goed voor de geestelijke gezondheid. Begaan als Facebook met ons is, maken ze het ons nu iets makkelijker om van onze verslaving af te komen. Al is het slechts een klein hulpje en draait het uiteindelijk om zelfdiscipline. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Je dagelijkse activiteit In Facebook is de functie nog niet beschikbaar, maar in de nieuwste versie van Instagram vind je de afkicktool onder Instellingen > Je activiteit. De pagina biedt een overzicht van je dagelijkse activiteit gedurende de afgelopen zeven dagen. Misschien schrik je als je je dagelijkse gemiddelde ziet! Hoog tijd om paal en perk te stellen aan dat nutteloze ge-Insta. Onder het kopje ‘Je tijd beheren’ vind je twee hulpmiddelen om je activiteit op Instagram in te perken. Allereerst kan je een daglimiet instellen. Als de limiet is bereikt krijg je een melding, al gaat Instagram daarna niet op slot. Het is dus aan jou om de app af te sluiten voor die dag. Daarnaast kan je een periode instellen waarin je geen notificaties van de apps ontvangt. Maximaal acht uur lang krijg je dan geen pushberichten, zodat je je even kan richten op bijvoorbeeld werk of studie. Wanneer je Instagram opent, krijg je uiteraard alsnog de nieuwe meldingen te zien. Eenzelfde functie zou binnenkort ook in de Facebook-app beschikbaar zijn, al is nog niet geweten wanneer. Andere afkickmogelijkheden Is dit alles niet rigoureus genoeg? Dan zijn er nog andere apps die je kunnen helpen om af te kicken. Feedless, bijvoorbeeld, dat de newsfeeds verwijdert uit Instagram, Facebook en Twitter. Daarnaast bestaan er speciale apps die je smartphonegebruik in kaart brengen en je proberen te bewegen er spaarzamer mee om te gaan. Forest is zo’n app. Het is eigenlijk een soort spel, waarbij je een virtueel boompje plant dat blijft groeien zolang jij van je telefoon afblijft. Uiterst effectief!
Het geheimzinnige algoritme van Tinder
Tinder toont profielen niet willekeurig aan je. Net zo min wordt jouw profiel willekeurig aan anderen getoond. Er schuilt een complex algoritme achter, waarbij elk profiel onder meer een aantrekkelijkheidsscore krijgt. Het algoritme is er, vanzelfsprekend, op gericht om zoveel mogelijk matches te bewerkstelligen. Maar hoe zit het precies in elkaar? En hoe vergroot je jouw aantrekkelijkheidsscore? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Giswerk Vooropgesteld: Tinder laat zelf maar weinig los over hun algoritmes. Het blijft dus vooral gissen geblazen. Maar uit de schaarse informatie die ze vrijgeven, en vooral door de gebruikerservaringen van Tinderaars over de hele wereld, is er inmiddels toch wel wat over dat mysterieuze Tinder-algoritme bekend. Populariteit Populariteit, of aantrekkelijkheid, speelt een sleutelrol in dat algoritme. Tinder hanteert een ratingsysteem waarmee het gebruikers kan rangschikken op hoe begeerd ze zijn (iets wat overigens niet ongebruikelijk is bij datingapps en -sites). Het bedrijf doet dit op basis van een zogenaamde ELO-score. De term ELO komt uit het schaken, waar ze wordt gebruikt om de vaardigheden van spelers bij te houden. Tinder gebruikt hetzelfde statistische model om de aantrekkelijkheid van profielen te bepalen. Het principe: als iemand met een hoge ELO-score naar rechts swipet bij iemand met een lage score, krijgt die laatste er een hoop punten bij. De reden: hij of zij wordt leuk gevonden door een populair iemand. En als aantrekkelijke mensen blijven liken, gaat die score alleen maar nog verder omhoog. Tinder heeft het bestaan van de ELO-score voor Tinder-profielen bevestigd, maar uiteraard is het voor Tinder-gebruikers niet mogelijk om die score te achterhalen. Kieskeurigheid Niet door Tinder bevestigd, maar waarschijnlijk ook van invloed op je ELO-score is hoe kieskeurig je bent – of juist niet. Al te weinig of juist uitermate veel naar rechts swipen kan in je nadeel werken. Daarnaast laat Tinder waarschijnlijk ook meewegen hoe actief je bent op het platform: enerzijds met het algemene gebruik ervan, anderzijds met het versturen en beantwoorden van berichten. Gebruikers die weinig online zijn of weinig berichten sturen, worden door Tinder lager ingeschaald. Hoe dus te scoren op Tinder? De populariteit van je profiel heeft natuurlijk eerst en vooral te maken met de aantrekkingskracht van je foto(‘s). Je hoeft jezelf natuurlijk niet mooier voor te doen dan je bent, maar je kan toch wat dingen doen en laten om de perfecte digitale eerste indruk te geven. In dit artikel geven we je vijf tips, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Daarnaast is het van belang dat Tinder kan ‘merken’ dat je serieus bent. Dus niet overdreven kieskeurig zijn, maar er ook geen bingospel van maken. En wees actief: gebruik de app regelmatig, stuur chatberichten en beantwoord reacties.
5 tips voor de perfecte Tinder-profielfoto (wetenschappelijk bewezen)
Scoren op Tinder is toch vooral een kwestie van een goeie profielfoto plaatsen. Je hoeft jezelf natuurlijk niet mooier voor te doen dan je bent. Maar het zou zonde zijn als de liefde van je leven je wegswipet omdat je een zonnebril op je foto draagt, of omdat de belichting slecht is. Een team neurowetenschappers van het Nederlandse neuromarketingbureau ST&T Research heeft onderzocht wat nou het succes van een datingprofielfoto bepaalt. Het resultaat zijn vijf simpele regels voor de perfecte digitale eerste indruk. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); De onderzoekers maten de hersenactiviteit van 28 jongvolwassenen op het moment dat ze aan het swipen sloegen. Het verband tussen specifieke hersengebieden en de mate van aantrekkelijkheid bleek ongekend hoog. De belangrijkste factor bij een foto is natuurlijk hoe aantrekkelijk de persoon daadwerkelijk is. Iemand die heel aantrekkelijk is van zichzelf en toch veel foutjes maakt, kan alsnog rekenen op relatief veel matches. Maar voor anderen kan dit net een extra zetje geven, zeggen de onderzoekers. De belangrijkste ontdekking van de Nederlanders is dat datingfoto’s vooral simpel moeten zijn. Hoe groter de visuele complexiteit, hoe minder de aantrekkingskracht. Maar wat maakt foto’s nou precies complex? De onderzoekers vonden vijf factoren die er onmiskenbaar uitsprongen. Let hier op, en je hotness-score vergroot zienderogen! 1. Kleurcontrast Verhoog het contrast tussen jou en de achtergrond. Maak, met behulp van een editor, de achtergrond donkerder of lichter om jouw eigen kleuren en belichting te accentueren zodat je maximaal op de voorgrond treedt. 2. Achtergrondvervuiling Zorg voor een rustige, tamelijk egale achtergrond. Val niet weg in achtergronden met veel verschillende vormen en kleuren. Pas dus vooral op met drukke buitenomgevingen. Zorg dat je bovenal zélf in de picture staat. 3. Andere mensen Ga solo op de foto! De hersenen moeten binnen een milliseconde kunnen bepalen om wie het gaat. 4. Compositie Onze hersenen tonen een duidelijke voorkeur voor een compositie waarin de bovenste derde van het lichaam zichtbaar is. Dus vraag jouw fotograaf de juiste afstand aan te nemen. Niet te ver weg (hele lichaam), maar ook niet te dichtbij (alleen gezicht). 5. Gezicht Draag nooit een zonnebril op je eerste foto. En eet geen hamburger, hoe schattig dit ook mag lijken. Als je de hersenen wilt verleiden, moet je gezicht goed zichtbaar zijn. Nog even samengevat: Bron: ST&T Neuromarketing Onderzoek
Verslaafd aan social media? Feedless helpt je ervan af!
Update 2-11-2021: deze app wordt niet meer aangeboden. Hopeloos verslaafd aan Facebook, Instagram en Twitter? Dan is er nu de iOS-app Feedless. Die zorgt ervoor dat je de deze sociale media kan blijven gebruiken, maar dan zonder hun newsfeeds. Want die zijn meestal de belangrijkste bron van je verslaving. Lege newsfeed Het zal een wat vreemde gewaarwording zijn: je opent Facebook, maar je wordt niet overspoeld door de laatste wissewasjes van je vrienden, vestrooiende berichten van nieuwssites, noch door quizjes en reclames. Een akelig lege newsfeed dus, terwijl je wél gewoon zelf berichten kan plaatsen, notificaties krijgt en andere functies van het sociale platform kan gebruiken. Dat bespaart je heel wat minuten nodeloos scrollen door die eindeloze berichtenstroom. Een revelatie, mogelijk gemaakt door de app Feedless. Gratis en betalend Feedless speelt handig in op een van de grootste verslavingen van vandaag: de smartphone, of eigenlijk de social media. Ze biedt je toegang tot de apps, maar door de beperkingen zal je er minder lang in blijven hangen. Feedless werkt gratis voor Facebook, maar wil je ook de nieuwsfeeds van Instagram en Twitter blokkeren, dan moet je betalen: op jaarbasis tien euro per platform. De app werkt alleen op iOS. Minder geschikt voor Instagram Feedless heeft één groot nadeel: de app werkt alleen als je de sociale netwerken in je Safari-browser opent. Via de mobiele websites van Facebook, Instagram en Twitter dus. Deze zijn meestal beperkter qua functionaliteiten dan de mobiele apps van genoemde netwerken. Bij Facebook valt dat wel mee, maar in de webversie van Instagram ontbreekt nogal wat. Je kan bijvoorbeeld geen Stories plaatsen. Gewone berichten kan wel, maar filters gebruiken is daarbij niet mogelijk. Tevens ontbreekt de chatfunctie (‘Direct’). Zonder newsfeed blijft er dan nog maar weinig over. Voor Instagram lijkt Feedless dan ook minder geschikt. Oh, en de app werkt alleen met Safari – niet met Chrome of Firefox voor iOS. Hoe werkt het? Als je Feedless geïnstalleerd hebt, ga je naar de instellingen van je toestel. Kies dan Safari > Materiaalblokkeringen, en geef Feedless toestemming. Daarna open je de website van Facebook (of Instagram of Twitter), je logt in met je accountgegevens en voilà, daar is de ‘feedless’ versie van je favoriete, oh zo verslavende sociale medium. Het is aan te raden om de apps van deze media te verwijderen, zodat je niet in de verleiding komt om alsnog te kijken. Toch nog verslaafd? Er zijn natuurlijk ook nog andere manieren om je smartphoneverslaving in te perken. Bijvoorbeeld door notificaties uit te schakelen. Of door het display van je telefoon op grijstinten in te stellen. Dat maakt al die rode notificatiecijfertjes op je scherm namelijk een stuk minder dwingend en de foto’s die je vrienden delen zijn niet zo aanlokkelijk meer. Daarnaast bestaan er speciale apps die je smartphonegebruik in kaart brengen en je proberen te bewegen er spaarzamer mee om te gaan. Forest is zo’n app. Het is eigenlijk een soort spel, waarbij je een virtueel boompje plant dat blijft groeien zolang jij van je telefoon afblijft. Heel effectief! Wat radicaler dan al het bovenstaande is je sociale apps te deactiveren. Tijdelijk uitschakelen dus. Dat kan zowel bij Facebook, Instagram als bij Twitter.